1. Uvolnění svalů: Thajská masáž se zaměřuje na hluboké svalové vrstvy, což pomáhá uvolnit a relaxovat napjaté svaly.
2. Zlepšení pružnosti: Díky propracovaným strečinkovým technikám thajská masáž zlepšuje pružnost těla a pomáhá předcházet sportovním zraněním.
3. Zlepšení cirkulace: Masáž pomáhá zlepšit cirkulaci krve v těle, což vede ke zvýšenému přísunu kyslíku a živin ke svalům a orgánům.
4. Zlepšení dýchání: Thajská masáž může pomoci zlepšit dýchání, protože některé techniky jsou zaměřeny na otevírání a uvolňování dýchacích cest.
5. Snížení stresu a úzkosti: Masáž může pomoci snížit hladinu stresových hormonů v těle, což vede k celkovému pocitu klidu a relaxace.
6. Zlepšení spánku: Díky svému relaxačnímu účinku může thajská masáž pomoci zlepšit kvalitu a délku spánku.
7. Zlepšení trávení: Některé techniky thajské masáže mohou stimulovat trávicí systém a pomoci při problémech s trávením.
8. Zlepšení pohyblivosti: Masáž může pomoci zlepšit pohyblivost a flexibilitu těla, což je obzvláště prospěšné pro lidi trpící artritidou nebo jinými pohybovými omezeními.
9. Zlepšení nálady: Díky snižování hladin stresových hormonů a zvyšování hladiny endorfinů (hormonů štěstí) může masáž zlepšit náladu a pocit štěstí.
10. Detoxikace: Thajská masáž také podporuje detoxikaci těla tím, že stimuluje lymfatický systém k odstranění toxických odpadních látek.
Spolupracujte s našimi masérkami, maximálně se při masáži uvolněte a důvěřujte jim. Jedině tak bude mít masáž ten správný účinek a tyto benefity se dostaví.
Těšíme se na Vás :) Váš tým ZEN SALON
Comments